Você já ouviu falar que fulano é pé frio? Pois bem, essa é uma expressão comum para se referir àquela pessoa azarada, ou seja, sem sorte. Como efeito deste senso comum, algumas pessoas não se sentem confortáveis com a presença de um pé frio, pois acreditam que pode trazer azar. Em contrapartida, o pé quente é um termo designado à pessoa sortuda, ou seja, que possui muitas situações favoráveis.
Indo além da expressão popular, é comum os pés ficarem frios durante o inverno, porém algumas pessoas permanecem com essa condição independente da estação do ano. Ou seja, até em climas quentes, o pé frio é característico.Essa situação pode ser um incômodo e muitas vezes é preciso estar atento à algum desequilíbrio do corpo. Além disso, pode representar problemas de saúde ou reações emocionais.
7 situações que podem estar relacionados ao pé frio
Hipotireoidismo
Mediante esse quadro, a tireoide não produz hormônios o suficiente para manter o funcionamento corporal. Em suma, os sintomas são: fadiga, ganho de peso e problemas de memória. Em contraste, esses sintomas também estão associados ao stress e envelhecimento, ou seja, pode ser confundido. Além do pé, a pele pode ficar fria, seca e com coceiras. Ademais, o diagnóstico é feito pelo exame de sangue e o tratamento com reposição hormonal.
Doença de Raynaud
Antes de mais nada, nessa situação, o paciente sente tanto os dedos das mãos, quanto dos pés gelados e dormentes. Logo, durante o frio a situação intensifica. Além disso, situações estressantes também contribuem com o quadro.
Sendo assim, o pé frio ocorre, basicamente, pelo estreitamento de artérias. Assim, interfere na circulação sanguínea de algumas partes do corpo. Contudo, é mais comum em mulheres e em regiões frias. Em síntese, é recomendado o uso de medicamento para circulação sanguínea.
Tabagismo
Não obstante, fumar afeta a circulação, ou seja, irá contribuir com o pé frio, além de outras extremidades do corpo. Sendo assim, nos fumantes, ocorre o estreitamento dos vasos sanguíneos, ou seja, facilita a formação de coágulos. Além do pé frio, o tabagismo pode contribuir com doenças de pele, feridas, úlceras e gangrenas.
Anemia
O pé frio, portanto, também pode estar relacionado com a anemia. Diante disso, a falta de glóbulos vermelhos no sangue compromete o fluxo de oxigênio no corpo. Sensações de fraqueza e cansaço, dores de cabeça, palidez, tontura e, inclusive, pés e mãos gelados estão entre os sintomas mais comuns. Entre os tratamentos constam a reposição de ferro, ácido fólico, vitamina C e vitamina B12.
Danos neurais em diabéticos
Os diabéticos podem apresentar a neuropatia diabética periférica, apresentando os seguintes sintomas: dormência, formigamento, dores e frio nos pés, nas pernas e nas mãos. Sendo assim, a prática de exercícios físicos e acompanhamento médico podem amenizar o quadro.
Outros tipos de neuropatias
Logo, lesões e outras condições médicas, como deficiências de vitaminas, doenças renais e do fígado, disfunções metabólicas e contato com alguma substância tóxica contribuem com neuropatias.
Alguns tratamentos para pé frio
Medicamento para circulação sanguínea
É importante ressaltar que não é adequado fazer a automedicação. Portanto, se a pessoa perceber alguns sintomas ou anormalidade é necessário buscar o auxílio médico. Sendo assim, ele irá prescrever o melhor remédio para circulação com o intuito de melhorar o fluxo do sangue e o alargamento das artérias.
Reposição hormonal
Em síntese, há organismos que não produz hormônios suficientes para o funcionamento. Com isso, o hipotireoidismo, problema que acomete a glândula tireoide, é mais recorrente nessa situação. Ademais, nesse quadro a reposição hormonal, mediante consulta médica, é indicado.
Prática de exercícios físicos
Os exercícios físicos são uma fonte de tratamento, pois o hábito faz com que artérias e veias se dilatem, ou seja, melhora o fluxo do sangue. Além disso, é capaz de revigorar o metabolismo e fortalecer o corpo.
Dieta balanceada
Outro tratamento para amenizar o pé frio é associar a uma alimentação saudável e balanceada. Com isso, é possível fortalecer o sangue e, consequentemente, restaurar o sistema circulatório. Frutas, legumes e grãos integrais são indicados. Em contrapartida, evitar alimentos industrializados e ricos em sódio.
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Fontes: Doctor Shoes Mega Curioso Dicionário Popular
Imagens: Dicionário Popular O Almonda
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